Yoga i Allerød 

Længes du efter ro, nærvær og tid til dig selv? 

Med Blid Yoga inviteres du til et rum, hvor du kan lade hverdagens støj og tempo træde i baggrunden, sænke skuldrene, trække vejret dybt og roligt, mærke din krop og finde ind til stilheden 🌿 Et roligt og kærligt åndehul midt i hverdagen. 

Her kan du læse mere om Blid Yoga og se hvilke dage yogaholdene udbydes, undervisningsgange og pris.  

Prøvetime: Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har lyst til en gratis prøvetime på et af de hold, som er i gang i sommersæsonen 2026 (uge 24-27) inden du tilmelder dig 🤲 

Sommersæsonen 2026

For tilmelding til sommersæsonen 2026 klik her Tilmelding til yoga hold Sommerholdene er FULDT BOOKET - VENTELISTE 🌸 

Efterårssæsonen 2026

👉 Der er nu åbnet op for tilmelding til efterårssæsonen 2026 klik her Tilmelding til yoga hold 

Som yogalærer møder jeg dig præcis dér, hvor du er – uden forventninger. Jeg skaber et trygt og kærligt rum, hvor du kan lande i dig selv, finde ro og mærke din krop. Mit fokus er at guide dig med nærvær, omsorg og indføling, så du kan opnå større balance, fredfyldthed og selvforbindelse. 

De 3 vigtigste områder i min yogaundervisning er åndedræt, afspænding og bindevævet. 

Læs mere her Hvem er jeg som yogalærer og hvad kan jeg tilbyde dig

Læs mere her Anbefalinger