Yogahold
Glæd dig til en ny sæson med blid og nærværende yoga i vores smukt renoverede gamle staldbygning, som nu er forvandlet til en stemningsfuld og indbydende yogasal med en unik, rolig og afslappende atmosfære. Et sted, hvor krop, sind og sjæl kan genoplades.
Blid Yoga ✨ Du finder Forårssæsonen 2026 længere ned på denne side ✨
Længes du efter ro, nærvær og tid til dig selv? Med Blid Yoga inviteres du til et rum, hvor du kan lade hverdagens støj og tempo træde i baggrunden, sænke skuldrene, trække vejret dybt og roligt, mærke din krop og finde ind til stilheden 🌿 Et roligt og kærligt åndehul midt i hverdagen.
Blid Yoga er en langsom og meditativ praksis med særligt fokus på åndedræt, nærvær, ro og fordybelse samt smidighed og fleksibilitet i kroppen. Klassen indeholder også blide afspændingsøvelser, som giver krop og sind mulighed for at slippe spændinger, så du kan finde ro og hvile.
Blid Yoga er for dig, der ønsker at finde ro, styrke og smidighed gennem en blid og nærværende yogapraksis. Her arbejdes der med langsomme og blide bevægelser og dybe stræk, som beroliger nervesystemet og hjælper kroppen med at løsne op og derigennem slippe spændinger.
Vores åndedræt er livets stille strøm, der forener krop, sind og sjæl. Når du vender opmærksomheden mod hver ind- og udånding og trækker vejret bevidst og med nærvær, skaber du plads til indre balance, dybere tilstedeværelse, ro og fordybelse, der kan mærkes helt ind i kernen af dig. Gennem nænsomme åndedrætsøvelser guides du til at finde din egen indre balance og et dybere nærvær i nuet.
Fokus er på velvære og fordybelse, og der vil blive arbejdet med balance, smidighed og styrke gennem stræk, samtidig med at kroppen genoplades. Klassen afsluttes med en guidet afspænding, hvor kroppen får lov til at hvile, restituere og genoplade. Dette skaber en dyb følelse af velvære, indre ro, harmoni, fleksibilitet og fornyet energi i både krop og sind, som du kan tage med dig ud i hverdagen.
Blid Yoga er for alle, uanset om du er begynder eller har erfaring med yoga. Stillingerne udføres liggende, siddende og stående i et roligt tempo med fokus på at skabe harmoni mellem krop, sind og sjæl. Der indgår forskellige yogastilarter, som Blid Hatha Yoga og Yin Yoga.
Det er blidt 🌿 Det er nærværende 🌿 Det er for dig 🌿 Din krop og sjæl vil elske det 💗
Antal: Max. 8 deltagere. Holdene er små for at skabe tid og plads til nærvær og hjerterum i trygge og rolige rammer.
Yogahold 2026
Forårssæsonen er fra uge 5-22
Bemærk, at fra 1. januar 2026 er yogaundervisning blevet momspligtig. De angivne holderpriser er derfor inklusiv moms.
Ændringen skyldes ny lovgivning og ændret praksis fra Skattestyrelsen, som betyder, at kommerciel undervisning i fysisk træning, herunder yoga, ikke længere er fritaget for moms.
Hold 3 – Tirsdag kl. 17:30-19:00 (16 gange)
DER ER FÅ LEDIGE PLADSER TILBAGE ✔
Ved tilmelding efter holdstart den 27/1 reduceres prisen forholdsmæssigt, dvs., at du kun betaler for de restende mødegange.
Mødegange: tirsdage i uge 5-22, bortset fra uge 7 (10/2), hvor der er vinterferie og uge 14 (31/3), hvor der er påskeferie.
Dvs. tirsdag den 27/1, 3/2, 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 5/5, 12/5, 19/5 og 26/5.
Sted:
Pris pr. 1. januar 2026: kr. 2.500 (inklusiv moms)
Hold 5 – Fredag kl. 15:30-17:00 (15 gange)
DER ER STADIG LEDIGE PLADSER ✔
Ved tilmelding efter holdstart den 30/1 reduceres prisen forholdsmæssigt, dvs., at du kun betaler for de restende mødegange.
Mødegange: fredage i uge 5-22, bortset fra uge 7 (13/2), hvor der er vinterferie, uge 14 (3/4), hvor der er påskeferie og uge 16 (17/4), hvor der holdes lukket.
Dvs. fredag den 30/1, 6/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 10/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 22/5 og 29/5.
Sted:
Pris pr. 1. januar 2026: kr. 2.340 (inklusiv moms)